FC2ブログ

日々の徒然遙かぶろぐ

色んな記事が混ざってるので読みたい記事はカテゴリからどうぞ

腰痛疑惑

なんかねえ、すさまじい激痛があったのですよ。
腰?背中?に。
前々から、CMでちらっと見たことある、腰の痛みが足首の方までジンジンするような痛みが時々あったんですが。
まあそっちはモミモミすると比較的緩和されるんでだましだまし知らんぷりして過ごしてたんです。
そんな中、痛みに冷や汗が出るほどの強烈なモノが襲いまして。
モミモミしても治らないタイプで、足の方まで痛みが行かないタイプで。
寝る体勢も苦しいしかといって起きてるのも苦しい。
寝返り打つどころかちょっと動いただけでギリギリ来るんですもん。
そんなで丸一日を過ごして、次の日も痛かったんで、バファリン飲んでみた。
優しさが沁みた。
私の中でバファリンって頭痛のときしか飲まないから、鎮痛薬という意味を考え直す切欠になった。
薬が効いてるときは比較的痛みが引いてた。
切れてきたらちょっときつかった。
二日目は寝る前に飲んで、安眠を確保・・・しようとしたけど朝方は痛かった・・・。
三日目はちょっとした拍子に力が入ったり、かがんだり、ひねったりすると痛みがある程度まで治った!
そして今日が四日目。
変に力が入らない限りは痛みもほぼないと言っていい!
ひゃっほぅ!
ただね、よく考えるとこれってぎっくり腰だったのかな、っていう疑惑が・・・。
やだ、中高年・・・。
何でか知らないけど時々同じところの筋が痛むから、今度から変に力が入ってないか気を付けよ・・・。
うつ伏せも仰向けもごろごろしても痛まな・・・ちょっと痛い。

うーむ・・・普段の体勢も悪いんだろうなぁ。
パソコンの時の少し腕を伸ばす体勢とか、猫背とか、肩が凝ったときに勢いよくごりごり回すのとか。
もう少し筋肉を柔らかくしないとダメだなぁ。
このページのトップへ

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://marotch.blog28.fc2.com/tb.php/2519-e8cdedda
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
このページのトップへ

最近の記事

カレンダー

11 | 2019/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

カテゴリー

カテゴリの上部の数記事だけが稼働中。

リヴリーアイランド。

Myリヴリーのレナータです♪

クロメとレナータとミズカミノオロチの三匹を飼ってます。 『Livly Island』『リヴリーアイランド』は、株式会社ゲームポットの商標です。 リヴリーアイランドに関わる著作権その他一切の知的財産権は、株式会社ゲームポットに属します。 このサイトは『リヴリーアイランド』および株式会社ゲームポットとは一切関係がありません。

かうんた。

にゃんこっ

黒にゃんこ。

月別アーカイブ

ブログ内検索